Čakry jsou energetická centra v našem těle. 
Můžeme si je představit jako energetické víry, kterými doplňují energii jednolivé části těla. 
 

Čaker máme po těle několik tisíc. Ale hlavních energetických center -čaker má každý člověk sedm. Mají zásadní vliv nejen na naše fyzické zraví ale i na náš psychický stav a na kvalitu našeho života vůbec. Ideální stav je, pokud všechny naše čakry pracují na 100%. Ovšem protože odrážejí náš okamžitý psychický a zdravotní stav, mohou kdykoli svůj průtok energie změnit. Mohou se stáhnout, vibraci svého otáčení zrychlit, zpomalit, mohou začít rotovat opačným směrem, může jimi energie proudit více a anebo také méně, než je optimální atd. To vše má vliv na kvalitu života člověka a jeho fyzický nebo psychický stav.

Žádná z čaker však nemůže být u živého člověka docela nefunkční a zavřená. -Jediná zavřená čakra a člověk je mrtvý. 
Základní čakry mají u dospělého člověka v půměru asi 10cm.
U žen se točí čakry naopak než u mužů. Proto také většinu postojů v životě máme opačných. Například homosexualita je způsobena právě opačným prouděním energie čakrami, než je přirozené. Činnost čaker je možné ověřovat např. Kyvadélkem a nebo kyneziologickým testem.
Tvrdím, že pokud bychom byli schopni si sami denně harmonizovat čakry, nikdy bychom neměli vážnější psychické nebo fyzické problémy.
Čakry lze harmonizovat či vitalizovat vhodně zvolenou hudbou, barvami, bilolampou a velice snadno též působením energie Reiki.

Existuje osm čaker, z nichž každá má osobité vlastnosti, význam a dopad na lidskou osobnost.

První čakra se nalézá v nejnižší části páteře. Má červenou barvu. Ovládaným smyslem je čich, živlem první čakry je zem. S první čakrou je spojena naše schopnost přežít,   odstranit ze života vše, co nás trápí a osvojit si to, co nás napájí životní energií. Pokud je první čakra slabá, člověk je buď chudý či příliš materiálně založen.  Při vyvážené funkci první čakry je člověk odvážný, dlouhověký, a je obdařen schopností odsranit ze života  chaos a nepříjemné siuace.

Druhá čakra se nachází na úrovni pohlavních orgánů. Má oranžovou barvu, ovládaným smyslem je chuť, živlem voda. Je spojena se schopností tvořit a užívat si, také s naší sexualitou. Jestli není druhá čakra v rovnováze, je náš život nudný a unylý, může se objevit i nevybíravost v sexuálním chování. Vyrovnaná druhá čakra nám umožňuje tvořit a radovat se ze života.

Třetí čakra se nachází v oblasti pupku. Má žlutou barvu, ovládaným smyslem je zrak, živlem oheň. Je spojena se schopností vytýčení cíle a jeho dobytí, sílou, energií a zdravím. Při slabé třetí čakře člověk pociťuje hněv, příkoří, deprese a nemoci, nevidí ani cíle ani skutečnou podstatu věcí. Takoví lidé mohou být chamtiví a nelítostní ve vztahu k druhým. Při vyvážené funkci třetí čakry je člověk plný energie, sil a dosahuje svých cílů.

První tři čakry se nazývají dolním trojúhelníkem, na němž jsou pak rozestavěny vrchní čakry.

Čtvrtá čakra se nachází v oblasti srdečního centra. Je zelená, ovládaným smyslem je hmat, živlem vzduch. Nabízí nám kvality jako je láska, soucit, trpělivost, vděčnost, uznání a ušlechtilost. Slabá funkce čtvrté čakry plodí nenávist, závist, braní bez dávání nebo dávání pouze tehdy, když je to výhodné. Můžeme být osamělí, odmítající lásku nebo naopak ve vztahu dusící svého patnera. Při vyrovnané funkci čtvrté čakry zakoušíme lásku, soucit, trpělivost, vděčnost a velkomyslnost k sobě i ostatnímu světu.

Pátá čakra se nachází v oblasti dolní části krku. Má světle modrou barvu, ovládaným smyslem je sluch, živlem vzduch. Je spojena s naší schopností společenského kontaktu a upřímnosti v jednání. Při slabé funkci páté čaky vznikají problémy s vyjádřením se směrem k sobě i druhým. Ve vztazích s lidmi můžeme být neurvalí. Navíc naší pravdu nebude chtít nikdo slyšet. Silná pátá čakra znamená blaho ve vztazích mezi lidmi. Vyjadřujeme se lehce a svobodně, zřetelně a přesvědčivě. Ostatní nás jasně slyší a chápou, co jim chceme říci, je jim příjemné nás poslouchat. Zároveň dostáváme odpovědi na naše otázky, odezvy a modlitby.

Šestá čakra se nachází na čele, mezi obočím, má modrou barvu, je čakrou intuice, tedy naším šestým smyslem. Jestli je šestá čakra slabá, vede to k pochybnostem, neklidu a rozpačitosti. Člověk má sklon limitovat svoji volbu a nenachází se v pravý čas na správném místě. Při vyrovnané funkci šesté čakry je člověk prozíravý, intuitivní, využívá zkušenost vnitřní moudrosti a vždy činí správnou volbu.

Sedmá čakra se nachází na temeni hlavy. Má fialovou barvu a je spojena s naší schopností cítit nekonečnost a smíření. Je symbolem našeho ztotožnění se s nekonečnem a vesmírem. Při slabé sedmé čakře se projevuje sklon k egocentrismu, člověk žije v omezeném pohledu na realitu, má slabý vztah ke své vlastní duši. Při silné sedmé čakře  člověk své duší naslouchá a cítí bezbřehost vnitřního bohatství.

Osmá čakra je aurou, elektromagnetickým polem člověka, není spojena s konlrétním místem na fyzickém těle. Osmá čakra pokračuje z našeho fyzického těla ve všech směrech a tvoří jeho ochranné pole. Síla a rovnováha všech čaker se projevuje v auře. Při slabé auře člověk trpí nedostatečnou ochranou proti vnější negativitě, lehce jí přijímá a také dál šíří. Silná a vyrovnaná aura způsobuje to, že člověk přeměňuje  vnější negativitu v pozitivno. Když je aura silná a vyrovnaná, člověk vyzařuje energii a přitahuje, inspiruje a povznáší druhé jen svou prostou přítomností.